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病情描述：心肾不交上热下寒失眠怎么调理
医生回答
夏昆鹏 副主任医师 三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
心肾不交上热下寒失眠治疗主要是滋阴降火安神。中医治疗方法有黄连阿胶汤、六味地黄丸和知柏地黄丸。通常的调理侧重于调整思维，保持精神愉悦，在安静的环境中睡觉，避免在睡觉前食用浓茶、咖啡和其他刺激性产品。平时注意作息结合，注意休息，饮食清淡。多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，以及脂肪、甜味和粘稠的食物。 2022-04-28 18:39 举报
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