十多年脱发通常难以自行恢复，需要针对具体原因采取相应措施。
脱发持续十多年表明可能存在慢性疾病状态，如自身免疫性疾病、内分泌紊乱等，这些都可能导致毛囊受损或功能障碍，从而引起长期脱发。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，例如自身免疫性脱发可能需使用免疫调节药物，而内分泌紊乱则需调整荷尔蒙水平。鉴于脱发时间长且原因多样，一般不建议自行处理，应尽快就医以确定确切原因并接受适当治疗。
患者还需要定期洗头，保持头皮清洁卫生，并避免使用刺激性强的洗发水，以免加重脱发症状。
对于脱发问题，患者应注意营养均衡，可适量食用富含铁质、蛋白质的食物，如红枣、鸡蛋等，有利于改善贫血，辅助促进头发健康生长。
脱发持续十多年表明可能存在慢性疾病状态，如自身免疫性疾病、内分泌紊乱等，这些都可能导致毛囊受损或功能障碍，从而引起长期脱发。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，例如自身免疫性脱发可能需使用免疫调节药物，而内分泌紊乱则需调整荷尔蒙水平。鉴于脱发时间长且原因多样，一般不建议自行处理，应尽快就医以确定确切原因并接受适当治疗。
患者还需要定期洗头，保持头皮清洁卫生，并避免使用刺激性强的洗发水，以免加重脱发症状。
对于脱发问题，患者应注意营养均衡，可适量食用富含铁质、蛋白质的食物，如红枣、鸡蛋等，有利于改善贫血，辅助促进头发健康生长。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲泼尼龙片
定坤丹
胸腺肽肠溶胶囊
