39问医生

腰椎盘突出可以做什么运动辅助治疗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、功能性锻炼、针灸、烤电治疗、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.牵引疗法
通过使用外加力将脊柱拉伸来缓解压迫神经的症状。对于轻度至中度的腰椎间盘突出患者有一定的效果。
2.功能性锻炼
针对性地加强腰部肌肉力量训练,如燕飞、五点支撑等动作,以稳定脊柱,减少对突出部位的刺激。适合所有阶段的患者,在专业指导下进行。
3.针灸
针灸能够调节气血流通,促进局部血液循环,从而达到止痛的目的。此法适用于因气滞血瘀引起的腰椎间盘突出症所致疼痛。
4.烤电治疗
烤电治疗利用红外线照射人体病变部位,可起到扩张血管、改善微循环的作用。主要针对急性期患者,能有效减轻水肿及炎症反应。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的功效,能够抑制前列腺素合成,从而达到止痛的效果。在临床上常用于治疗腰椎间盘突出患者的疼痛症状。
需要注意的是,上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。同时,建议患者定期复查,以便及时了解病情变化,并根据医嘱调整康复计划。
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2024-04-25 浏览100
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