膝盖磨损严重走路疼可以考虑关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节置换术、关节镜清理术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性和灵活性的锻炼，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于减轻膝关节负担，缓解疼痛，但需要长期坚持才能见效。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服或外用减轻炎症和疼痛，按医嘱使用。NSAIDs能迅速控制轻至中度的膝关节磨损引起的肿胀和疼痛，但不宜长期依赖。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，由专业医生操作。此方法可快速缓解局部发红、发热等症状，但对严重的软骨损伤效果有限。
4.关节置换术
关节置换术是一种外科手术，通过移除受损关节表面并植入人工关节来恢复功能，需全身麻醉下完成。对于重度膝关节磨损导致的功能障碍，关节置换术是最有效的治疗方法之一，但也存在感染风险。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是微创手术，在局部麻醉下利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除膝关节内的异物和病损组织。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，如滑膜积液、软骨碎片等，能够有效缓解上述因素引发的不适现象。
在日常生活中，患者应减少度运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以减少膝关节的压力，延缓病情进展。
1.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性和灵活性的锻炼，通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于减轻膝关节负担，缓解疼痛，但需要长期坚持才能见效。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服或外用减轻炎症和疼痛，按医嘱使用。NSAIDs能迅速控制轻至中度的膝关节磨损引起的肿胀和疼痛，但不宜长期依赖。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入膝关节内，由专业医生操作。此方法可快速缓解局部发红、发热等症状，但对严重的软骨损伤效果有限。
4.关节置换术
关节置换术是一种外科手术，通过移除受损关节表面并植入人工关节来恢复功能，需全身麻醉下完成。对于重度膝关节磨损导致的功能障碍，关节置换术是最有效的治疗方法之一，但也存在感染风险。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是微创手术，在局部麻醉下利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除膝关节内的异物和病损组织。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常，如滑膜积液、软骨碎片等，能够有效缓解上述因素引发的不适现象。
在日常生活中，患者应减少度运动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以减少膝关节的压力，延缓病情进展。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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