39问医生

腰椎融合手术后怎样锻炼

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
腰椎融合手术后可以采取术后管理、物理疗法、功能锻炼、疼痛管理、营养支持等治疗措施。
1.术后管理
术后管理包括卧床休息、佩戴支具等,以促进伤口愈合和减少脊柱移动。主要用于术后初期阶段,直到患者可以独立行走。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度运动如渐进性肌肉强化来增强核心稳定性。例如平衡训练和柔韧性练习。此方法适用于恢复期患者,在医生监督下进行。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括针对性肌力训练和关节活动范围训练,旨在提高腰部肌肉力量及灵活性。主要针对术后康复期较长且无明显并发症者。
4.疼痛管理
疼痛管理涉及使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊缓解术后短期不适。适合因手术引起短期轻微至中度疼痛时使用。
5.营养支持
营养支持确保均衡饮食或必要时补充维生素D和钙质,以促进骨骼健康。对于有骨质疏松风险或需要快速康复者尤为重要。
术后应遵循医嘱逐步增加活动量,以免过早负重导致内固定失败或邻近节段退变。
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2024-02-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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