腱鞘炎在手腕处可以考虑物理疗法、药物治疗、封闭治疗、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻手腕处腱鞘炎引起的不适。
2.药物治疗
药物治疗通常采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服或外用贴膏形式给予患者使用。这类药物具有消炎止痛作用，可有效控制腱鞘炎所致的炎症反应和剧烈疼痛感。
3.封闭治疗
封闭治疗是在腱鞘炎受累区域注入皮质类固醇药物混合剂，通常由专业医师操作完成。此措施能迅速减少组织发炎并缓解局部压力，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上施行刺络放血法。该技术通过刺激经络来调节气血流通，对于改善手部功能障碍有积极效果。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节固定保护带佩戴以辅助稳定关节结构。建议定期评估病情变化，若保守治疗无效或症状加剧，则应考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习，每日数次。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，从而减轻手腕处腱鞘炎引起的不适。
2.药物治疗
药物治疗通常采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服或外用贴膏形式给予患者使用。这类药物具有消炎止痛作用，可有效控制腱鞘炎所致的炎症反应和剧烈疼痛感。
3.封闭治疗
封闭治疗是在腱鞘炎受累区域注入皮质类固醇药物混合剂，通常由专业医师操作完成。此措施能迅速减少组织发炎并缓解局部压力，但不宜频繁使用以防副作用发生。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上施行刺络放血法。该技术通过刺激经络来调节气血流通，对于改善手部功能障碍有积极效果。
除上述措施外，患者还可尝试腕关节固定保护带佩戴以辅助稳定关节结构。建议定期评估病情变化，若保守治疗无效或症状加剧，则应考虑手术治疗，如腱鞘切开减压术。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
