39问医生

女人气血不足内分泌失调怎么调理

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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女性气血不足内分泌失调一般可以饮食调理 。红枣性温味甜,健脾健胃,益气血。枣为脾脏之果,适合脾脏疾病食用,女性补血益气的最佳食物是红枣。无论是生吃还是煮汤粥都是不错的选择,若吃得太多,会影响消化。红豆中富含铁,也具有良好的补血功能,还富含维生素B1,可以改善疲劳和疲倦。
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2022-06-21 浏览100
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