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用电动按摩器按摩肚子能减肥吗

金敬 针灸理疗科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
用电动按摩器按摩肚子对减肥有一定的辅助作用，但效果不会很显著 。因为按摩是一种被动方式，通过外力的作用只能达到塑身的效果。建议患者可以在运动后或饭后半小时使用电动按摩器。日常生活中建议患者通过饮食与运动的方法进行减肥，如少食多餐，饮食以清淡为主，每天运动半小时。
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2022-03-03 浏览100次
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