3岁宝宝内热表现为舌苔厚腻、大便干结、口渴喜饮、夜间睡眠不安、小便黄赤等症状，建议及时就医。
1.舌苔厚腻
内热状态下，体内津液消耗过快，湿邪侵袭机体，痰浊凝滞于舌面所致。主要表现为舌面上出现白色或黄色的厚重舌苔，有时伴有口臭。
2.大便干结
由于内火旺盛导致肠道津液不足，使大便变得干燥坚硬难以排出。排便时可能会有肛门疼痛感，且伴随有排便困难的情况发生。
3.口渴喜饮
内热会导致体内津液亏损，从而引发口渴的症状。此时为了保持身体水分平衡，人体会增加饮水量来补充缺失的水分。儿童可能频繁要求喝水，即使已经喝了很多水仍然感到口渴。
4.夜间睡眠不安
内热扰动心神，导致失眠多梦、易惊醒等现象。内热引起的失眠通常伴随着烦躁不宁、入睡困难等症状，在夜间容易被吵闹声惊醒。
5.小便黄赤
内热会使得膀胱气化功能失常，进而影响到尿液的颜色和质地。小便颜色呈深黄色或橙色，可能是由于体内代谢废物积累过多而引起的。
针对上述症状，可以进行中医辨证诊断以确定内热的程度。建议进行血常规、粪便常规等检查，排除感染性疾病的可能性。在治疗方面，可采用清热解毒药物如金银花露、小儿七星茶颗粒等。日常生活中，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有助于缓解内热症状。
1.舌苔厚腻
内热状态下，体内津液消耗过快，湿邪侵袭机体，痰浊凝滞于舌面所致。主要表现为舌面上出现白色或黄色的厚重舌苔，有时伴有口臭。
2.大便干结
由于内火旺盛导致肠道津液不足，使大便变得干燥坚硬难以排出。排便时可能会有肛门疼痛感，且伴随有排便困难的情况发生。
3.口渴喜饮
内热会导致体内津液亏损，从而引发口渴的症状。此时为了保持身体水分平衡，人体会增加饮水量来补充缺失的水分。儿童可能频繁要求喝水，即使已经喝了很多水仍然感到口渴。
4.夜间睡眠不安
内热扰动心神，导致失眠多梦、易惊醒等现象。内热引起的失眠通常伴随着烦躁不宁、入睡困难等症状，在夜间容易被吵闹声惊醒。
5.小便黄赤
内热会使得膀胱气化功能失常，进而影响到尿液的颜色和质地。小便颜色呈深黄色或橙色，可能是由于体内代谢废物积累过多而引起的。
针对上述症状，可以进行中医辨证诊断以确定内热的程度。建议进行血常规、粪便常规等检查，排除感染性疾病的可能性。在治疗方面，可采用清热解毒药物如金银花露、小儿七星茶颗粒等。日常生活中，应避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有助于缓解内热症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
黄葵胶囊
八宝丹胶囊
舒肝解郁胶囊
