左尺骨茎突骨折一般需要在4-6周后才可以进行锻炼，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
尺骨茎突骨折通常是由于受到外力撞击、摔倒等原因所引起的，如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的移位情况，可以通过石膏外固定的方式进行治疗，通常在4周左右就可以进行锻炼。但如果患者的病情比较严重，出现了明显的移位情况，则需要通过手术切开复位内固定的方式进行治疗，一般在6周左右才可以进行锻炼。此时患者需要避免过早进行锻炼，以免影响骨折愈合，甚至还可能会导致病情加重。
建议患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。
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