双侧股骨大转子疼痛综合征可采取非甾体抗炎药、肌肉强化练习、功能性训练、神经阻滞、微创关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度股骨大转子疼痛综合征患者的短期使用。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习旨在增强臀部及大腿后方肌群力量以减轻对股骨的压力。此可通过一系列坐姿腿弯举、臀桥等动作来实现。 适合于所有阶段的股骨大转子疼痛综合征患者日常管理和康复训练。
3.功能性训练
功能性训练侧重于提高身体协调性和平衡能力，预防受伤。这包括平衡垫行走、单腿站立等锻炼。 对于存在运动损伤风险或希望改善功能活动性的患者有益。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂直接注射到特定神经周围，暂时止痛。通常由专业医生在门诊实施。 该方法可用于缓解急性发作期的剧烈疼痛，但不宜长期依赖。
5.微创关节镜手术
微创关节镜手术是一种小型切口下可视化的软组织修复术，常用于诊断和治疗关节内疾病。需在全麻或局麻下完成。 手术后可显著改善反复发作且保守治疗无效的大转子疼痛，尤其对于有明确结构异常者效果更佳。
在接受任何治疗前，应确保无禁忌证，并按医嘱调整饮食习惯，如限制酒精摄入量，以利于促进病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度股骨大转子疼痛综合征患者的短期使用。
2.肌肉强化练习
肌肉强化练习旨在增强臀部及大腿后方肌群力量以减轻对股骨的压力。此可通过一系列坐姿腿弯举、臀桥等动作来实现。 适合于所有阶段的股骨大转子疼痛综合征患者日常管理和康复训练。
3.功能性训练
功能性训练侧重于提高身体协调性和平衡能力，预防受伤。这包括平衡垫行走、单腿站立等锻炼。 对于存在运动损伤风险或希望改善功能活动性的患者有益。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉剂直接注射到特定神经周围，暂时止痛。通常由专业医生在门诊实施。 该方法可用于缓解急性发作期的剧烈疼痛，但不宜长期依赖。
5.微创关节镜手术
微创关节镜手术是一种小型切口下可视化的软组织修复术，常用于诊断和治疗关节内疾病。需在全麻或局麻下完成。 手术后可显著改善反复发作且保守治疗无效的大转子疼痛，尤其对于有明确结构异常者效果更佳。
在接受任何治疗前，应确保无禁忌证，并按医嘱调整饮食习惯，如限制酒精摄入量，以利于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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