脚后跟粉碎性骨折可能需要3个月到6个月才能康复和正常一样，具体时间需要根据患者的病情、体质、治疗情况等因素来判断。
脚后跟粉碎性骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、受到暴力性损伤等，会导致脚后跟部位的骨头出现粉碎性骨折，还会伴随着局部的毛细血管破裂，也会引起局部肿胀、疼痛等症状。如果患者的体质比较好，粉碎性骨折的程度较轻，经过治疗后恢复得比较快，可能需要3个月左右才能康复和正常一样。如果患者的体质较差，粉碎性骨折的程度较严重，治疗后恢复得比较慢，可能需要6个月左右才能康复和正常一样。
脚后跟粉碎性骨折需要及时进行治疗，可在医生指导下选择石膏外固定、夹板外固定等方式进行治疗，能够起到制动的作用，促进骨折愈合。如果出现感染，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素药物进行治疗。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要加强营养，多吃一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、骨头汤等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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