右胫骨结节撕脱骨折手术后可以遵医嘱通过肌肉功能锻炼、循序渐进负重训练、营养支持治疗、物理疗法、定期评估与调整康复计划等措施来预防萎缩。
1.肌肉功能锻炼
肌肉功能锻炼通过主动或被动活动受损肢体来维持肌肉收缩能力，有助于促进血液循环和神经功能恢复。术后尽早开始被动关节运动、肌力练习及平衡训练，以减少僵硬风险并提高日常活动能力。
2.循序渐进负重训练
循序渐进负重训练可以逐渐增加受伤下肢承受重量，促进骨骼愈合和软组织修复。从轻至重逐步增加下肢负重，在医生指导下进行稳定性训练，如平板支撑等。
3.营养支持治疗
营养支持治疗可提供必要的能量和蛋白质，促进伤口愈合及身体恢复。均衡饮食，包括富含维生素D和钙的食物，确保充足休息时间，以利于骨骼健康。
4.物理疗法
物理疗法通过电刺激、超声波等方式直接作用于患处，改善局部循环状态，加速损伤修复过程。在接受物理治疗前应先咨询专业医师意见，并按计划完成一系列针对性强的康复项目。
5.定期评估与调整康复计划
定期评估与调整康复计划旨在根据患者实际情况调整治疗方案，确保其符合预期目标。建议每4-6周由康复师评估患者进展，并据此制定下一阶段个性化康复计划。
若发现患侧下肢存在肌肉力量减弱等情况，应及时告知主治医师并接受进一步检查。
1.肌肉功能锻炼
肌肉功能锻炼通过主动或被动活动受损肢体来维持肌肉收缩能力，有助于促进血液循环和神经功能恢复。术后尽早开始被动关节运动、肌力练习及平衡训练，以减少僵硬风险并提高日常活动能力。
2.循序渐进负重训练
循序渐进负重训练可以逐渐增加受伤下肢承受重量，促进骨骼愈合和软组织修复。从轻至重逐步增加下肢负重，在医生指导下进行稳定性训练，如平板支撑等。
3.营养支持治疗
营养支持治疗可提供必要的能量和蛋白质，促进伤口愈合及身体恢复。均衡饮食，包括富含维生素D和钙的食物，确保充足休息时间，以利于骨骼健康。
4.物理疗法
物理疗法通过电刺激、超声波等方式直接作用于患处，改善局部循环状态，加速损伤修复过程。在接受物理治疗前应先咨询专业医师意见，并按计划完成一系列针对性强的康复项目。
5.定期评估与调整康复计划
定期评估与调整康复计划旨在根据患者实际情况调整治疗方案，确保其符合预期目标。建议每4-6周由康复师评估患者进展，并据此制定下一阶段个性化康复计划。
若发现患侧下肢存在肌肉力量减弱等情况，应及时告知主治医师并接受进一步检查。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
异维A酸软胶囊
痛风舒胶囊
苯溴马隆片
