产后受风寒一般可以通过自身症状、中医检查等方式进行判断。
1、自身症状
产后受风寒一般是由于患者身体比较虚弱，没有做好保暖工作，导致寒气入侵所引起。患者会出现怕冷、头痛、流鼻涕、打喷嚏等症状，同时还会伴有身体乏力、腰背酸痛等现象。如果患者出现上述症状，则可能是产后受风寒。
2、中医检查
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下，通过中医检查的方式进行判断。检查时医生会用手按压患者的双侧足底，观察脚部是否出现疼痛的情况，并且还会询问患者的身体是否出现麻木、酸胀等症状，如果出现上述症状，则可能是产后受风寒。
患者在日常生活中要注意身体保暖，避免受凉。同时，也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。另外，患者还可以适当食用富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
荆防颗粒
桂枝茯苓胶囊
