吃多了口香糖可能导致胃肠道不适、消化不良、气胀、咀嚼肌疼痛和龋齿增加。
1.胃肠道不适
由于口香糖中含有一定的添加剂和胶质成分，在食用后难以被胃肠消化吸收，会加重胃肠道负担。会导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
2.消化不良
口香糖可能会引起口腔内产生气体，从而导致嗳气的发生。嗳气可能伴有打嗝或腹部不适感，长期嗳气可能导致食欲不振和体重下降。
3.气胀
气胀通常是因为吞咽大量空气或食物发酵产生的气体过多所致。可表现为腹部膨胀、疼痛等症状，严重时还可能出现呕吐、停止排便排气等情况。
4.咀嚼肌疼痛
如果长时间咀嚼口香糖，会使咀嚼肌过度活动，进而引发肌肉疲劳和酸痛。常见于下颌两侧的咬肌和颞肌，疼痛可能放射至头部或颈部。
5.龋齿增加
因为口香糖含糖量较高，容易滋生细菌，产生大量的有机酸，这些有机酸会腐蚀牙齿表面，形成龋洞。龋病进一步发展可能导致牙髓炎、根尖周炎等并发症，引起剧烈疼痛和感染扩散。
适量摄入无糖口香糖可以促进唾液分泌，有助于清洁口腔。若出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生以获得适当的治疗。
1.胃肠道不适
由于口香糖中含有一定的添加剂和胶质成分，在食用后难以被胃肠消化吸收，会加重胃肠道负担。会导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
2.消化不良
口香糖可能会引起口腔内产生气体，从而导致嗳气的发生。嗳气可能伴有打嗝或腹部不适感，长期嗳气可能导致食欲不振和体重下降。
3.气胀
气胀通常是因为吞咽大量空气或食物发酵产生的气体过多所致。可表现为腹部膨胀、疼痛等症状，严重时还可能出现呕吐、停止排便排气等情况。
4.咀嚼肌疼痛
如果长时间咀嚼口香糖，会使咀嚼肌过度活动，进而引发肌肉疲劳和酸痛。常见于下颌两侧的咬肌和颞肌，疼痛可能放射至头部或颈部。
5.龋齿增加
因为口香糖含糖量较高，容易滋生细菌，产生大量的有机酸，这些有机酸会腐蚀牙齿表面，形成龋洞。龋病进一步发展可能导致牙髓炎、根尖周炎等并发症，引起剧烈疼痛和感染扩散。
适量摄入无糖口香糖可以促进唾液分泌，有助于清洁口腔。若出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生以获得适当的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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