肋软骨筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、封闭治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.物理疗法
患者可遵照医嘱采取烤电、微波等方式促进局部血液循环，减轻不适感。上述方法有助于改善局部组织代谢状态，缓解肌肉紧张及僵硬现象，进而辅助缓解肋软骨筋膜炎引起的肿胀、疼痛等症状。
3.封闭治疗
通过专业医师操作，在患处周围注射利多卡因、曲安奈德等药物进行阻断神经传导，通常为一至数次注射。封闭治疗能迅速减轻局部组织的敏感性，缓解肋软骨筋膜炎引发的剧烈疼痛。长期使用可能导致皮肤萎缩或其他并发症，需谨慎使用。
4.针灸治疗
针灸治疗是指运用金属制成的特制针具，按照中医经络腧穴理论，刺入人体腧穴，运用不同的手法刺激人体穴位，激发经气，调整气血功能，从而防治疾病的治疗方法。此法可调节机体免疫功能，促进局部血液循环，加速炎症消退，从而缓解肋软骨筋膜炎患者的不适症状。
肋软骨筋膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于身体恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.物理疗法
患者可遵照医嘱采取烤电、微波等方式促进局部血液循环，减轻不适感。上述方法有助于改善局部组织代谢状态，缓解肌肉紧张及僵硬现象，进而辅助缓解肋软骨筋膜炎引起的肿胀、疼痛等症状。
3.封闭治疗
通过专业医师操作，在患处周围注射利多卡因、曲安奈德等药物进行阻断神经传导，通常为一至数次注射。封闭治疗能迅速减轻局部组织的敏感性，缓解肋软骨筋膜炎引发的剧烈疼痛。长期使用可能导致皮肤萎缩或其他并发症，需谨慎使用。
4.针灸治疗
针灸治疗是指运用金属制成的特制针具，按照中医经络腧穴理论，刺入人体腧穴，运用不同的手法刺激人体穴位，激发经气，调整气血功能，从而防治疾病的治疗方法。此法可调节机体免疫功能，促进局部血液循环，加速炎症消退，从而缓解肋软骨筋膜炎患者的不适症状。
肋软骨筋膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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