体内湿气重的人群在潮湿、雨季等气候条件下，发生呼吸道感染的概率较高。
体内湿气重时，体表卫阳受到一定抑制，此时若处于潮湿环境，易感受风寒之邪，从口鼻入侵，进而引发感冒。
此外，患者还可能会出现食欲不振、大便溏泄等症状。
针对体内湿气重导致的易感性增加，建议调整饮食结构，减少甜腻、生冷食物的摄入，并通过适量运动如太极拳、八段锦等来改善体质。
体内湿气重时，体表卫阳受到一定抑制，此时若处于潮湿环境，易感受风寒之邪，从口鼻入侵，进而引发感冒。
此外，患者还可能会出现食欲不振、大便溏泄等症状。
针对体内湿气重导致的易感性增加，建议调整饮食结构，减少甜腻、生冷食物的摄入，并通过适量运动如太极拳、八段锦等来改善体质。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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