腿骨骨折一般需要3到6个月才能愈合，在此期间，可以通过锻炼、饮食、作息、康复训练、药物治疗等方式来促进骨折的愈合。
1、锻炼
患者在骨折后，需要避免剧烈运动，以免影响骨折的愈合。患者可以在医生的指导下进行一些适当的锻炼，如慢走、游泳等，可以促进腿部的血液循环，缓解腿部的肿胀，还可以增强腿部的肌肉力量，有利于病情的恢复。
2、饮食
患者在骨折后，可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进骨折的愈合。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、作息
患者在骨折后，需要避免熬夜，要保持充足的睡眠时间，以免影响身体的恢复。
4、康复训练
在骨折后，患者需要在医生的指导下进行康复训练，可以促进腿部的血液循环，还可以促进骨折的愈合。患者可以进行一些抗阻力训练，如使用弹力带、沙袋等。
5、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊、碳酸钙D3片等药物进行治疗，可以促进骨折的愈合。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
