湿气重的人群在特定条件下更容易患感冒。
湿气重可能导致脾虚，脾主运化水液，当其功能减弱时，体内水湿无法正常代谢，进一步阻碍了气血的正常运行，使机体处于一种较为虚弱的状态，此时外邪易于入侵，从而增加了感冒发生的概率。
此外，患者还可能会出现食欲不振、大便溏稀等症状。如果症状持续存在或加重，应及时就医接受专业治疗。
针对湿气重导致的易感性增加，建议调整饮食结构，减少糖类摄入，避免食用油腻、生冷食物，如肥肉、冰激凌等，以减轻脾胃负担，改善体质。
湿气重可能导致脾虚，脾主运化水液，当其功能减弱时，体内水湿无法正常代谢，进一步阻碍了气血的正常运行，使机体处于一种较为虚弱的状态，此时外邪易于入侵，从而增加了感冒发生的概率。
此外，患者还可能会出现食欲不振、大便溏稀等症状。如果症状持续存在或加重，应及时就医接受专业治疗。
针对湿气重导致的易感性增加，建议调整饮食结构，减少糖类摄入，避免食用油腻、生冷食物，如肥肉、冰激凌等，以减轻脾胃负担，改善体质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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