腓肠肌肌腱损伤可以通过弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤区域进行适度压迫和固定，一般从远端开始向近端缠绕。此方法有助于稳定受损部位，防止进一步损伤，并促进血液循环，但需注意不宜过紧以免影响局部血运。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动康复训练，在专业人员指导下进行。这些措施旨在缓解肌肉紧张、减轻肿胀并提高关节活动范围。针对腓肠肌肌腱损伤可采用超声波治疗及低频脉冲电流照射等方法来改善局部循环，加速组织修复过程。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。此类药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果，对于缓解腓肠肌肌腱损伤引起的疼痛有一定的作用。
4.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如曲安奈德注入受损区域，通常在门诊条件下由医师操作完成。此措施快速消炎止痛，适合于急性期严重肿胀或慢性期顽固性痛点；长期反复注射可能导致软组织萎缩或其他并发症，须谨慎使用。
5.关节保护
在日常生活中要减少患侧下肢负重活动，以免加重不适症状。适当休息有利于患处恢复，也有助于延缓病情进展。
在治疗期间，应避免剧烈运动，尤其是涉及腓肠肌收缩的度运动，以利于肌腱修复。同时，保持充足睡眠，促进身体机能恢复，是辅助腓肠肌肌腱损伤恢复的重要手段。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤区域进行适度压迫和固定，一般从远端开始向近端缠绕。此方法有助于稳定受损部位，防止进一步损伤，并促进血液循环，但需注意不宜过紧以免影响局部血运。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动康复训练，在专业人员指导下进行。这些措施旨在缓解肌肉紧张、减轻肿胀并提高关节活动范围。针对腓肠肌肌腱损伤可采用超声波治疗及低频脉冲电流照射等方法来改善局部循环，加速组织修复过程。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。此类药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果，对于缓解腓肠肌肌腱损伤引起的疼痛有一定的作用。
4.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如曲安奈德注入受损区域，通常在门诊条件下由医师操作完成。此措施快速消炎止痛，适合于急性期严重肿胀或慢性期顽固性痛点；长期反复注射可能导致软组织萎缩或其他并发症，须谨慎使用。
5.关节保护
在日常生活中要减少患侧下肢负重活动，以免加重不适症状。适当休息有利于患处恢复，也有助于延缓病情进展。
在治疗期间，应避免剧烈运动，尤其是涉及腓肠肌收缩的度运动，以利于肌腱修复。同时，保持充足睡眠，促进身体机能恢复，是辅助腓肠肌肌腱损伤恢复的重要手段。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
