腓肠肌肌腱损伤具体需要的恢复时间，要根据损伤的严重程度进行分析，存在一定的差异性，不能一概而论。
腓肠肌肌腱损伤主要是由于外伤或者剧烈运动等原因导致的，如果只是轻微的损伤，没有出现明显的结构改变，症状比较轻微，一般1~2周的时间有恢复的可能。如果腓肠肌肌腱损伤的程度比较严重，已经出现明显的结构改变，需要通过手术的方法进行治疗，术后需要3~6个月的时间才有恢复的可能。在恢复期间，患者可以在医生指导下服用营养关节软骨的药物治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，有助于加快恢复。
在腓肠肌损伤恢复的过程当中，患者要注意制动休息，不能过早的下地负重活动，否则可能导致症状加重，影响恢复。在治疗期间，患者还要注意加强饮食营养，适当的多吃蛋白质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时也可以适当的多吃维生素含量比较丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
萘普生钠胶囊
用于治疗风湿性和类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风、关节炎、腱鞘炎.亦可用于缓解肌肉骨骼扭伤、挫伤、损伤以及痛经等所致的疼痛.运动系统（如：关节、肌肉及肌腱）的镇痛消炎,亦用于多种疾病引起的疼痛的对症治疗.
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