踝关节骨水肿,伴有小腿疼可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形支具、关节保护训练、关节腔注射药物等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻度至中度的急性期炎症反应，如踝关节扭伤后的肿胀、疼痛。但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、减轻肌肉紧张并缓解局部不适。对于存在软组织损伤者有积极效果。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习和肌力训练，旨在恢复关节功能和日常活动能力。研究显示，早期开始且适当的运动可促进康复进程、预防僵硬发生，并提高生活质量。适合改善因创伤导致的功能障碍。
4.矫形支具
矫形支具有多种类型可供选择，例如弹性绷带、定制塑形鞋垫等；其作用是提供稳定支撑并限制异常活动。正确佩戴支具能有效地保护受伤区域免受二次伤害，并辅助恢复正常结构和功能状态。适用于各种原因引起的下肢不稳或畸形。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻度至中度的急性期炎症反应，如踝关节扭伤后的肿胀、疼痛。但不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进血液循环、减轻肌肉紧张并缓解局部不适。对于存在软组织损伤者有积极效果。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习和肌力训练，旨在恢复关节功能和日常活动能力。研究显示，早期开始且适当的运动可促进康复进程、预防僵硬发生，并提高生活质量。适合改善因创伤导致的功能障碍。
4.矫形支具
矫形支具有多种类型可供选择，例如弹性绷带、定制塑形鞋垫等；其作用是提供稳定支撑并限制异常活动。正确佩戴支具能有效地保护受伤区域免受二次伤害，并辅助恢复正常结构和功能状态。适用于各种原因引起的下肢不稳或畸形。
患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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