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脾胃虚寒湿气重的人喝茶好不好

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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湿气重是可以喝茶的。喝茶不仅有保健作用，而且有预防和消除疾病的作用。如果体内湿气重，会导致全身疲劳，精神萎靡，对任何事情都不感兴趣。这时，可以喝一些中药茶来缓解症状。例如，用薏米和红豆一起煮代茶饮，可以有效地去除体内湿气。绿茶具有提神醒脑的功效，能促进身体新陈代谢，具有清热利尿的功效。
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2022-08-03 浏览100次
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