血压高、血糖高的患者一般可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式调理。
1、饮食调理
血压高、血糖高的患者需要控制食盐的摄入，不要吃腌制食品，也不要吃肥肉，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，同时也要减少脂肪的摄入，少吃一些油炸食品，如炸鸡、炸鱼等，以免导致病情加重。
2、运动
血压高、血糖高的患者可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，增加身体的抵抗力，有助于血压和血糖的控制。
3、药物治疗
如果血压高、血糖高的患者通过饮食调理和运动后，症状没有得到缓解，需要在医生的指导下服用降血压类药物，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，或者遵医嘱使用降血糖类药物，如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
建议患者平时保持良好的心态，避免情绪激动，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。血压高、血糖高的患者还需要积极监测血压和血糖，将血压控制在正常的范围内，以免引起其他并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
