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老人说话中气不足怎么回事

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老人说话中气不足一般是过度劳累所致。在不久的将来，长期工作和睡眠不足将导致老年人身体过度疲劳和气虚。长期处于紧张和焦虑状态，过度焦虑也可能导致气虚。平时喜欢吃辛辣刺激性食物，会影响正常消化吸收功能，导致脾胃不好，气虚。如果想改善气虚的状况，注意调整生活方式，每天有足够的休息时间，不要过度工作。平时要注意调整心态，保持积极乐观的生活态度。