中年男人脱发可能是由雄激素性脱发、遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力性脱发等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雄激素性脱发
雄激素性脱发通常是由二氢睾酮导致毛囊逐渐萎缩而引起。二氢睾酮是雄激素的一种衍生物，能够与雄激素受体结合，使毛囊微环境发生改变，从而抑制毛发生长。患者可以遵医嘱使用米诺地尔等药物进行治疗，也可以通过激光生发帽、低能量激光疗法等方式辅助改善。
2.遗传因素
男性型秃发具有家族遗传倾向，主要受基因影响。当父亲或祖父存在秃发现象时，儿子出现秃发的概率较高。针对遗传性脱发，可考虑植发手术来解决，如FUT和FUE技术，选择有经验的医生进行操作。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内雄激素水平过高，进一步加剧雄激素性脱发。内分泌紊乱会影响身体各系统的正常功能，包括头皮毛囊的生长周期。调节内分泌的方法主要有生活方式调整和药物治疗。生活方式方面，建议均衡饮食、规律运动并保持充足睡眠；药物治疗则需在医师指导下使用抗雄激素类药物，如非那雄胺。
4.营养不良
营养不良可能影响头发健康，导致脱发。缺乏维生素B族、铁、锌等必要元素会导致头发生长受限。补充相应维生素及矿物质以支持头发生长。例如口服维生素B复合物片剂、补铁制剂琥珀酸亚铁片以及锌硒宝片等。
5.压力性脱发
压力性脱发是指由于精神压力大导致暂时性的脱发，主要是因为长期处于紧张状态，导致神经功能紊乱，进而影响到正常的头皮血液循环，致使毛囊无法获取足够的养分供给，从而出现脱发的现象。可通过放松训练如深呼吸法、渐进式肌肉松弛法来缓解压力。也可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
对于中年男性的脱发问题，建议定期进行皮肤科检查，监测头皮状况和血液中的激素水平。适当的头皮按摩有助于促进血液循环，但应避免过度拉扯或搔抓头发。
1.雄激素性脱发
雄激素性脱发通常是由二氢睾酮导致毛囊逐渐萎缩而引起。二氢睾酮是雄激素的一种衍生物，能够与雄激素受体结合，使毛囊微环境发生改变，从而抑制毛发生长。患者可以遵医嘱使用米诺地尔等药物进行治疗，也可以通过激光生发帽、低能量激光疗法等方式辅助改善。
2.遗传因素
男性型秃发具有家族遗传倾向，主要受基因影响。当父亲或祖父存在秃发现象时，儿子出现秃发的概率较高。针对遗传性脱发，可考虑植发手术来解决，如FUT和FUE技术，选择有经验的医生进行操作。
3.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内雄激素水平过高，进一步加剧雄激素性脱发。内分泌紊乱会影响身体各系统的正常功能，包括头皮毛囊的生长周期。调节内分泌的方法主要有生活方式调整和药物治疗。生活方式方面，建议均衡饮食、规律运动并保持充足睡眠；药物治疗则需在医师指导下使用抗雄激素类药物，如非那雄胺。
4.营养不良
营养不良可能影响头发健康，导致脱发。缺乏维生素B族、铁、锌等必要元素会导致头发生长受限。补充相应维生素及矿物质以支持头发生长。例如口服维生素B复合物片剂、补铁制剂琥珀酸亚铁片以及锌硒宝片等。
5.压力性脱发
压力性脱发是指由于精神压力大导致暂时性的脱发，主要是因为长期处于紧张状态，导致神经功能紊乱，进而影响到正常的头皮血液循环，致使毛囊无法获取足够的养分供给，从而出现脱发的现象。可通过放松训练如深呼吸法、渐进式肌肉松弛法来缓解压力。也可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
对于中年男性的脱发问题，建议定期进行皮肤科检查，监测头皮状况和血液中的激素水平。适当的头皮按摩有助于促进血液循环，但应避免过度拉扯或搔抓头发。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
非那雄胺片
甲泼尼龙片
右旋糖酐铁分散片
