中年男人头顶脱发怎么办

中年男人头顶脱发可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等来调节内分泌状态，缓解脱发症状。适用于因生活压力大导致内分泌失调而引起的脱发。
2.营养补充剂
补充维生素B族、锌等微量元素以促进头发生长。针对缺乏特定营养素所致脱发问题时使用。
3.米诺地尔
米诺地尔能够扩张毛细血管，增加头皮血流量，促进毛发再生。主要适用于男性型秃发及其它原因引起的秃发。外用，根据医嘱确定剂量和频率。
4.非那雄胺
非那雄胺通过抑制5α-还原酶活性降低头皮中双氢睾酮水平，减少毛囊萎缩。主要用于治疗男性型秃发。口服，每天一次一片。
5.激光治疗
低能量激光照射可刺激毛囊微环境改善，促进毛发生长。适合于辅助治疗脱发，通常需要多次治疗才能见效。
脱发患者应避免频繁梳头或拉扯头发，保持头皮清洁，并注意均衡饮食。若脱发情况持续进展或对自身形象造成困扰，建议及时就医咨询皮肤科医生。