39问医生

怎么数脉搏次数

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数脉搏前需静息五至十分钟，用食指和中指轻按手腕拇指侧桡动脉，感知搏动后计数三十秒，结果乘以二即每分钟次数；若脉搏不齐，应完整计数一分钟。正常成年人安静状态下多为六十至一百次每分钟，但年龄、体能及情绪均会影响结果，存在个体差异。测量时避免用拇指，以免误将自身搏动计入；若数值持续明显偏离常态或伴随不适，建议及时咨询专业人员。