腰部疼痛可以进行直立位平衡试验、腰椎侧弯试验、屈髋屈膝试验、骨盆倾斜试验、神经根牵拉试验等检查以评估腰部结构和功能。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.直立位平衡试验
通过观察患者站立时的身体姿态来评估脊柱稳定性，有助于诊断是否存在肌肉或骨骼问题导致的腰部疼痛。患者两脚平放与肩同宽并挺胸收腹，医生会注意其是否能保持稳定。
2.腰椎侧弯试验
此测试旨在检测腰椎两侧结构对称性及稳定性，可辅助判断腰部疼痛原因。患者站立位双足跟、臀部和头部靠墙，使身体呈一条直线，医生测量两侧下肢外侧髂嵴至腓骨小头距离是否等长。
3.屈髋屈膝试验
该试验用于评估腰部肌肉和韧带的功能状态，对于因肌肉劳损引起的腰部不适有重要意义。患者仰卧位双腿伸直上抬，当接近90度角时突然放下，重复数次。
4.骨盆倾斜试验
该试验可以确定骨盆的位置是否正常，从而帮助识别由骨盆偏移引起腰痛的可能性。患者站立时将重心分别向前、后、左、右移动，以感受不同位置下的体感差异。
5.神经根牵拉试验
该试验旨在评估神经根受压的程度，对于定位脊髓压迫源具有重要价值。患者取俯卧位，双下肢放松，医生一手固定骨盆，另一手握住踝关节上方5cm处，缓慢做左右方向牵引动作。
以上各项检查前应避免剧烈运动，以免加重腰部不适。建议穿着宽松舒适的衣物，以便于进行各种姿势转换和肢体活动。
1.直立位平衡试验
通过观察患者站立时的身体姿态来评估脊柱稳定性，有助于诊断是否存在肌肉或骨骼问题导致的腰部疼痛。患者两脚平放与肩同宽并挺胸收腹，医生会注意其是否能保持稳定。
2.腰椎侧弯试验
此测试旨在检测腰椎两侧结构对称性及稳定性，可辅助判断腰部疼痛原因。患者站立位双足跟、臀部和头部靠墙，使身体呈一条直线，医生测量两侧下肢外侧髂嵴至腓骨小头距离是否等长。
3.屈髋屈膝试验
该试验用于评估腰部肌肉和韧带的功能状态，对于因肌肉劳损引起的腰部不适有重要意义。患者仰卧位双腿伸直上抬，当接近90度角时突然放下，重复数次。
4.骨盆倾斜试验
该试验可以确定骨盆的位置是否正常，从而帮助识别由骨盆偏移引起腰痛的可能性。患者站立时将重心分别向前、后、左、右移动，以感受不同位置下的体感差异。
5.神经根牵拉试验
该试验旨在评估神经根受压的程度，对于定位脊髓压迫源具有重要价值。患者取俯卧位，双下肢放松，医生一手固定骨盆，另一手握住踝关节上方5cm处，缓慢做左右方向牵引动作。
以上各项检查前应避免剧烈运动，以免加重腰部不适。建议穿着宽松舒适的衣物，以便于进行各种姿势转换和肢体活动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
