脚扭伤了膝盖肿可能是外伤导致的软组织损伤、关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、骨折等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.外伤导致的软组织损伤
外伤导致的软组织损伤会引起局部毛细血管破裂出血，血液积聚在受伤部位周围形成肿胀。对于外伤引起的软组织损伤，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的休息和患处保护。
2.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由创伤、感染或其他因素引起关节内炎症反应，导致关节腔内液体增多，从而引起关节肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。患者还可以遵医嘱服用双醋瑞因胶囊等药物缓解不适症状。
3.韧带损伤
韧带损伤可能导致关节稳定性下降，容易引起关节肿胀。韧带损伤的治疗方法包括物理疗法和手术修复。物理疗法包括热敷、按摩和功能锻炼，而手术修复则需由专业医生进行。
4.半月板损伤
半月板损伤会导致膝关节内的血液循环受阻，进而出现肿胀的情况。半月板损伤可通过微创手术的方式进行治疗，例如膝关节镜下半月板缝合术、半月板成形术等。
5.骨折
如果发生骨折，则由于骨髓水肿或者骨折端移位刺激周围的软组织，也会导致膝盖出现肿胀的现象。骨折后通常需要固定患肢并使用弹性绷带包扎，严重时可能需要切开复位内固定术、外固定器固定等方式进行处理。
建议定期复查，监测肿胀情况以及是否有新的损伤发生。必要时，可进行MRI扫描以评估软组织损伤的程度。
1.外伤导致的软组织损伤
外伤导致的软组织损伤会引起局部毛细血管破裂出血，血液积聚在受伤部位周围形成肿胀。对于外伤引起的软组织损伤，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的休息和患处保护。
2.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由创伤、感染或其他因素引起关节内炎症反应，导致关节腔内液体增多，从而引起关节肿胀。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。患者还可以遵医嘱服用双醋瑞因胶囊等药物缓解不适症状。
3.韧带损伤
韧带损伤可能导致关节稳定性下降，容易引起关节肿胀。韧带损伤的治疗方法包括物理疗法和手术修复。物理疗法包括热敷、按摩和功能锻炼，而手术修复则需由专业医生进行。
4.半月板损伤
半月板损伤会导致膝关节内的血液循环受阻，进而出现肿胀的情况。半月板损伤可通过微创手术的方式进行治疗，例如膝关节镜下半月板缝合术、半月板成形术等。
5.骨折
如果发生骨折，则由于骨髓水肿或者骨折端移位刺激周围的软组织，也会导致膝盖出现肿胀的现象。骨折后通常需要固定患肢并使用弹性绷带包扎，严重时可能需要切开复位内固定术、外固定器固定等方式进行处理。
建议定期复查，监测肿胀情况以及是否有新的损伤发生。必要时，可进行MRI扫描以评估软组织损伤的程度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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