掉头发特别厉害、咳嗽可以考虑生活方式调整、营养补充剂、头皮按摩、抗雄激素药物、激光生发治疗、止咳药物、咳嗽中枢抑制剂、咳嗽反射抑制剂、咳嗽反射调节剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高毛囊对营养物质的吸收能力，促进头发生长；此外，压力管理可减少因应激反应导致的脱发。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素B族、铁质及锌等可通过口服方式摄入，建议依据产品说明书确定剂量并按时服用。这些微量营养素参与头发生命周期调控，缺乏可能导致脱发增加；适量补充可支持毛囊功能发挥。
3.头皮按摩
头皮按摩通过使用指腹轻柔地按压头部来缓解紧张情绪的同时刺激血液循环。头皮按摩能够促进毛囊活性化以及增强其对养分的吸收能力从而起到辅助性作用。
4.抗雄激素药物
抗雄激素药物如螺内酯、环丙孕酮等需遵医嘱定期定量服用。这类药物通过降低体内雄性激素水平来抑制5α-还原酶活性，减少二氢睾酮对毛囊的毒性影响，从而防止脱发。
5.激光生发治疗
激光生发治疗通常由专业人员操作低能量激光设备照射受影响区域，一般需要多次治疗。此方法利用低能量激光对细胞产生温和刺激效果，促进毛囊微环境改善并可能有助于新发生长。
除上述措施外，还应注意避免使用可能引起脱发的化学染发剂，并减少使用电吹风等造型工具对头发造成热损伤。若发现脱发问题持续存在或加剧，应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高毛囊对营养物质的吸收能力，促进头发生长；此外，压力管理可减少因应激反应导致的脱发。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素B族、铁质及锌等可通过口服方式摄入，建议依据产品说明书确定剂量并按时服用。这些微量营养素参与头发生命周期调控，缺乏可能导致脱发增加；适量补充可支持毛囊功能发挥。
3.头皮按摩
头皮按摩通过使用指腹轻柔地按压头部来缓解紧张情绪的同时刺激血液循环。头皮按摩能够促进毛囊活性化以及增强其对养分的吸收能力从而起到辅助性作用。
4.抗雄激素药物
抗雄激素药物如螺内酯、环丙孕酮等需遵医嘱定期定量服用。这类药物通过降低体内雄性激素水平来抑制5α-还原酶活性，减少二氢睾酮对毛囊的毒性影响，从而防止脱发。
5.激光生发治疗
激光生发治疗通常由专业人员操作低能量激光设备照射受影响区域，一般需要多次治疗。此方法利用低能量激光对细胞产生温和刺激效果，促进毛囊微环境改善并可能有助于新发生长。
除上述措施外，还应注意避免使用可能引起脱发的化学染发剂，并减少使用电吹风等造型工具对头发造成热损伤。若发现脱发问题持续存在或加剧，应及时就医寻求专业指导。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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