女人身体寒气重的症状包括畏寒怕冷、手脚冰凉、月经不调、舌苔白厚、面色晦暗，建议就医进行中医体质辨识和相关检查。
1.畏寒怕冷
女性体内阳气不足，不能温煦机体，就会出现畏寒怕冷的情况。这种症状主要表现在四肢末端和背部，可能伴随出冷汗、乏力等症状。
2.手脚冰凉
由于气血运行受阻，导致血液循环不畅，进而影响到肢体末端的血液供应，使手脚处于低温状态。手脚冰凉通常发生在冬季或气温较低时，但也可能是持续性症状。还可能会有麻木感或刺痛感。
3.月经不调
如果女性存在宫寒的问题，则会导致经血排出不通畅，从而会引起月经不调的现象发生。月经不调可能导致周期紊乱、量多或少等异常情况，也有可能会伴有腹痛的症状。
4.舌苔白厚
当体内的寒湿之邪侵袭人体时，容易导致脏腑功能失调，此时脾运化水液的功能也会受到影响，进而会出现舌苔白厚的情况。舌苔白厚通常位于舌头表面，可观察到白色厚实的物质覆盖，有时可伴有腻感。
5.面色晦暗
中医认为，面色晦暗与气血运行不畅有关，而寒凝则易阻碍气血的正常流通，进一步导致面色黯淡无光。面色晦暗常出现在面部中央区域，可能伴随皮肤粗糙、缺乏光泽等特点。
针对上述症状，建议进行相关检查包括内分泌检查、甲状腺功能测定以及中医体质辨识等。治疗措施可能涉及中药调理如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药改善症状。患者平时要注意保暖，尤其是下肢和腰部，避免长时间处于空调温度过低的环境中，以免加重身体寒气重的症状。
1.畏寒怕冷
女性体内阳气不足，不能温煦机体，就会出现畏寒怕冷的情况。这种症状主要表现在四肢末端和背部，可能伴随出冷汗、乏力等症状。
2.手脚冰凉
由于气血运行受阻，导致血液循环不畅，进而影响到肢体末端的血液供应，使手脚处于低温状态。手脚冰凉通常发生在冬季或气温较低时，但也可能是持续性症状。还可能会有麻木感或刺痛感。
3.月经不调
如果女性存在宫寒的问题，则会导致经血排出不通畅，从而会引起月经不调的现象发生。月经不调可能导致周期紊乱、量多或少等异常情况，也有可能会伴有腹痛的症状。
4.舌苔白厚
当体内的寒湿之邪侵袭人体时，容易导致脏腑功能失调，此时脾运化水液的功能也会受到影响，进而会出现舌苔白厚的情况。舌苔白厚通常位于舌头表面，可观察到白色厚实的物质覆盖，有时可伴有腻感。
5.面色晦暗
中医认为，面色晦暗与气血运行不畅有关，而寒凝则易阻碍气血的正常流通，进一步导致面色黯淡无光。面色晦暗常出现在面部中央区域，可能伴随皮肤粗糙、缺乏光泽等特点。
针对上述症状，建议进行相关检查包括内分泌检查、甲状腺功能测定以及中医体质辨识等。治疗措施可能涉及中药调理如遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药改善症状。患者平时要注意保暖，尤其是下肢和腰部，避免长时间处于空调温度过低的环境中，以免加重身体寒气重的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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