身体寒气重一般不能吃生冷寒凉的食物、辛辣刺激的食物、油腻的食物、酸性的食物、性质偏热的食物等。
1、生冷寒凉的食物
身体寒气重，可能是长期处于过于寒冷的环境中，导致寒气侵入体内引起的。如果此时食用生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料、冰块等，可能会加重体内的寒气，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复。
2、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物一般包括辣椒、生姜、大蒜、酒等，身体寒气重的患者食用辛辣刺激的食物，可能会导致体内的寒气加重，不利于身体恢复。
3、油腻的食物
如果患者长期食用油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、烤鸭等，可能会导致体内的热量增加，从而加重身体寒气重的情况。
4、酸性的食物
酸性的食物一般有柠檬、山楂、杨梅等，身体寒气重的患者食用酸性的食物，可能会导致体内寒气加重，不利于身体恢复。
5、性质偏热的食物
性质偏热的食物一般有牛肉、羊肉、韭菜、花椒等，如果身体寒气重的患者食用性质偏热的食物，可能会导致体内热气增加，从而加重病情。
建议患者在日常生活中可以适当进食温热性质的食物，如牛肉、羊肉等。必要时，患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
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