跑步膝盖疼要注意休息和避免剧烈运动 。根据身体的运动耐受性制定合适的运动量，在疼痛的早期可以适当给予局部冰敷，缓解疼痛。如果24小时后疼痛持续存在，可以适当通过热敷促进局部血液循环，平时要注意保持正确的跑步运动姿势。如果经过休息疼痛症状不能缓解，也要考虑是否由于滑囊炎、膝关节、半月板损伤以及骨性关节炎导致的，需要去医院骨科具体观察。
39问医生
跑步跑的膝盖关节痛怎么办
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-28
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14夹腿综合症导致一侧变大
- 2024-11-14锁骨骨折胳膊能动吗
- 2024-11-14抗骨质增生片搭配什么药好
- 2024-11-14腱索断裂可以修复吗
- 2024-11-14滑膜炎打什么点滴效果好
查看更多
-
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立 -
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
双氯芬酸钠缓释胶囊
1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
-
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
-
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
