老人身体缺钙可能表现为骨质疏松、乏力、腰酸背痛、下肢抽筋、牙齿脱落等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于体内钙流失过快或者钙摄入不足导致骨骼密度降低，骨微结构破坏，造成骨脆性增加。主要表现为椎体压缩性骨折和身高缩短，严重时可出现驼背畸形。
2.乏力
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增强，进而引发痉挛、疼痛等症状，这些不适感会间接影响到日常活动，使人感到乏力。这种疲劳可能随着缺钙程度加重而逐渐加剧，尤其是在长时间站立或走动后更为明显。
3.腰酸背痛
缺钙会引起骨质疏松，导致脊柱负重不均，从而引起腰酸背痛的现象发生。疼痛通常集中在背部中下部，有时可辐射至腰部，长时间坐立或弯腰工作后尤为明显。
4.下肢抽筋
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉痉挛，尤其是腓肠肌和足部肌肉容易受累。夜间睡眠中突然发生的腓肠肌强直性收缩，持续数秒至数十秒不等，常伴有剧烈疼痛。
5.牙齿脱落
缺钙可能导致牙槽骨变薄、牙龈退缩，使牙齿支持组织变得脆弱，易于脱落。牙齿缺失通常从臼齿开始，然后是前磨牙和切牙，伴随口臭、咀嚼困难等问题。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估钙离子浓度。如确诊为缺钙所致，则需要遵医嘱使用补钙药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等。同时，患者应保持均衡饮食，富含钙的食物包括牛奶、酸奶和绿叶蔬菜，避免高咖啡因和高草酸盐食物，以减少钙吸收障碍。
2024-03-21 09:58 举报
