膝关节和踝关节酸胀可能是由风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、骨关节炎、半月板损伤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，当身体中的免疫系统错误地将自身的软组织当成外来物质进行攻击时，会导致关节内滑膜增生、水肿，从而引起关节疼痛和肿胀。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是由于遗传因素和环境因素共同作用导致的慢性炎症反应，主要累及小关节，可出现对称性的多关节肿胀、疼痛等症状。如果病情持续发展，可能会导致关节畸形和功能丧失。针对类风湿关节炎的治疗通常包括生物制剂治疗，如依那西普等，可以抑制免疫系统的异常活动，减轻炎症反应。
3.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，高尿酸血症是其根本原因。典型表现为脚趾、足背、足跟、踝关节等部位突然发作的单关节红肿热痛。患者需要遵医嘱服用降尿酸药物进行治疗，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性病变，随着年龄增长，关节面受力不平衡或外伤等因素影响，关节软骨逐渐磨损变薄，软骨下骨暴露并发生硬化，继而诱发无菌性炎症，导致关节酸胀不适。患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物保护关节软骨，延缓病情进展。
5.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节受到扭转或旋转力量的作用时，使膝关节内侧或外侧半月板纤维撕裂，导致关节腔内压力增高，进而刺激周围神经产生酸胀感。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具的方式保护受损区域；若为重度损伤，则需通过微创手术如膝关节镜探查术进行修复。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、磁共振成像等辅助诊断。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
1.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，当身体中的免疫系统错误地将自身的软组织当成外来物质进行攻击时，会导致关节内滑膜增生、水肿，从而引起关节疼痛和肿胀。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解症状。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是由于遗传因素和环境因素共同作用导致的慢性炎症反应，主要累及小关节，可出现对称性的多关节肿胀、疼痛等症状。如果病情持续发展，可能会导致关节畸形和功能丧失。针对类风湿关节炎的治疗通常包括生物制剂治疗，如依那西普等，可以抑制免疫系统的异常活动，减轻炎症反应。
3.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症反应，高尿酸血症是其根本原因。典型表现为脚趾、足背、足跟、踝关节等部位突然发作的单关节红肿热痛。患者需要遵医嘱服用降尿酸药物进行治疗，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性病变，随着年龄增长，关节面受力不平衡或外伤等因素影响，关节软骨逐渐磨损变薄，软骨下骨暴露并发生硬化，继而诱发无菌性炎症，导致关节酸胀不适。患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素钠片等药物保护关节软骨，延缓病情进展。
5.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节受到扭转或旋转力量的作用时，使膝关节内侧或外侧半月板纤维撕裂，导致关节腔内压力增高，进而刺激周围神经产生酸胀感。对于轻度的半月板损伤，可通过穿戴支具的方式保护受损区域；若为重度损伤，则需通过微创手术如膝关节镜探查术进行修复。
建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、磁共振成像等辅助诊断。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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