20年的陈旧性骨折可以考虑骨质增强剂、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.骨质增强剂
通过口服或注射方式给予患者钙片、维生素D或其他骨质增强药物，以增加骨骼强度。这些药物有助于提高骨折部位的骨密度，从而促进愈合并减少再次发生骨折的风险。
2.物理疗法
由康复医师指导患者进行针对性的肌肉强化及关节活动范围训练，通常包括平衡练习和柔韧性训练。旨在恢复受伤肢体的功能，预防长期卧床引起的并发症如深静脉血栓形成，并且可促进血液循环，加速骨折愈合过程。
3.功能锻炼
建议患者在医生指导下进行适当的负重和非负重功能锻炼，以恢复受损关节和肌肉的功能。功能锻炼能够增强肌肉力量和耐力，改善血液循环，促进骨折愈合，并预防长期不活动导致的关节僵硬等问题。
在治疗陈旧性骨折时，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.骨质增强剂
通过口服或注射方式给予患者钙片、维生素D或其他骨质增强药物，以增加骨骼强度。这些药物有助于提高骨折部位的骨密度，从而促进愈合并减少再次发生骨折的风险。
2.物理疗法
由康复医师指导患者进行针对性的肌肉强化及关节活动范围训练，通常包括平衡练习和柔韧性训练。旨在恢复受伤肢体的功能，预防长期卧床引起的并发症如深静脉血栓形成，并且可促进血液循环，加速骨折愈合过程。
3.功能锻炼
建议患者在医生指导下进行适当的负重和非负重功能锻炼，以恢复受损关节和肌肉的功能。功能锻炼能够增强肌肉力量和耐力，改善血液循环，促进骨折愈合，并预防长期不活动导致的关节僵硬等问题。
在治疗陈旧性骨折时，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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