躯体疼痛性亚健康通常表现为睡眠障碍、疲劳、情绪波动、头痛、消化不良等症状，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能由压力导致的自主神经系统紊乱引起，影响了神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等物质的平衡。睡眠障碍涉及大脑皮层和下丘脑-垂体-肾上腺轴，可能导致入睡困难、多梦易醒等症状。
2.疲劳
当长期存在心理压力时，会导致交感神经兴奋，出现持续的压力状态，使机体处于应激反应中，从而消耗更多的能量。这种疲劳通常伴随着白天犯困、嗜睡、精力不足等情况，且休息后无法缓解。
3.情绪波动
情绪波动可能与内分泌失调有关，如甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平过高而引起代谢率增加，导致心悸、焦虑等症状。情绪波动主要表现在情感体验上的不稳定性，包括抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪的频繁交替。
4.头痛
头痛可能是由于长时间的精神紧张引起肌肉收缩，进而引发紧张性头痛；也可能是因过度劳累导致睡眠障碍，造成偏头痛。头痛一般集中在头部两侧或前额区域，有时可放射至颈部或肩部。
5.消化不良
消化不良可能与胃肠功能紊乱有关，胃肠道植物神经系统受累，导致食物不能及时消化吸收，出现腹胀、腹泻等症状。消化不良的症状还包括恶心、呕吐、食欲减退等，这些症状可能会影响身体的整体健康状况。
针对躯体疼痛性亚健康的常见症状，建议进行心理咨询评估、血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施可能包括药物治疗，如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能由压力导致的自主神经系统紊乱引起，影响了神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素等物质的平衡。睡眠障碍涉及大脑皮层和下丘脑-垂体-肾上腺轴，可能导致入睡困难、多梦易醒等症状。
2.疲劳
当长期存在心理压力时，会导致交感神经兴奋，出现持续的压力状态，使机体处于应激反应中，从而消耗更多的能量。这种疲劳通常伴随着白天犯困、嗜睡、精力不足等情况，且休息后无法缓解。
3.情绪波动
情绪波动可能与内分泌失调有关，如甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平过高而引起代谢率增加，导致心悸、焦虑等症状。情绪波动主要表现在情感体验上的不稳定性，包括抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪的频繁交替。
4.头痛
头痛可能是由于长时间的精神紧张引起肌肉收缩，进而引发紧张性头痛；也可能是因过度劳累导致睡眠障碍，造成偏头痛。头痛一般集中在头部两侧或前额区域，有时可放射至颈部或肩部。
5.消化不良
消化不良可能与胃肠功能紊乱有关，胃肠道植物神经系统受累，导致食物不能及时消化吸收，出现腹胀、腹泻等症状。消化不良的症状还包括恶心、呕吐、食欲减退等，这些症状可能会影响身体的整体健康状况。
针对躯体疼痛性亚健康的常见症状，建议进行心理咨询评估、血常规、甲状腺功能测定等。治疗措施可能包括药物治疗，如抗焦虑药舍曲林、文拉法辛等。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，保持均衡饮食，适量运动，有助于改善症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
乳结泰胶囊
甲泼尼龙片
