脚跟腱断裂可以通过物理疗法、矫形器支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括被动关节活动训练、渐进性肌肉强化练习以及平衡功能锻炼等，通常由康复师指导患者进行。此措施旨在通过逐步恢复受损区域的功能来缓解不适感并促进愈合。
2.矫形器支具
矫形器支具有助于提供稳定支撑并限制患处运动，佩戴时间依医嘱而定。使用支具可减少因移动造成的张力增加而导致的二次伤害风险。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及疼痛程度。这类药物能有效控制脚后跟腱部位的肿胀与红热现象，进而加速伤口愈合过程。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损组织附近，一般为每7-14天一次，直至症状改善。该方法能够迅速减轻局部发炎反应与水肿状态，并且有助于软化已经形成的硬结。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗可能包括口服或外用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，具体用药需遵循医师建议。此类药物可用于缓解脚后跟腱撕裂引起的轻微至中度疼痛，但不宜长期大量使用以防依赖成瘾或其他潜在副作用发生。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免影响脚后跟腱的恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括被动关节活动训练、渐进性肌肉强化练习以及平衡功能锻炼等，通常由康复师指导患者进行。此措施旨在通过逐步恢复受损区域的功能来缓解不适感并促进愈合。
2.矫形器支具
矫形器支具有助于提供稳定支撑并限制患处运动，佩戴时间依医嘱而定。使用支具可减少因移动造成的张力增加而导致的二次伤害风险。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及疼痛程度。这类药物能有效控制脚后跟腱部位的肿胀与红热现象，进而加速伤口愈合过程。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下将药物直接注入受损组织附近，一般为每7-14天一次，直至症状改善。该方法能够迅速减轻局部发炎反应与水肿状态，并且有助于软化已经形成的硬结。
5.止痛药物治疗
止痛药物治疗可能包括口服或外用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，具体用药需遵循医师建议。此类药物可用于缓解脚后跟腱撕裂引起的轻微至中度疼痛，但不宜长期大量使用以防依赖成瘾或其他潜在副作用发生。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免影响脚后跟腱的恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
