突然腰背部疼痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、牵引疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻腰部及背部的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，需按医生处方执行。这类药物能够使肌肉放松，改善因肌肉紧张引起的腰背痛。但须注意不宜长期大量使用。
4.止痛药
如果疼痛较为剧烈，可在医师指导下使用对乙酰氨基酚片、去痛片等药物进行止痛处理。此类药物可通过抑制中枢神经系统而发挥镇痛作用，有助于快速缓解急性发作的腰背痛。
5.牵引疗法
利用外加机械力将脊柱向后拉伸，一般由专业人员操作，在门诊完成。此方法有助于纠正脊椎小关节错位，减少神经压迫，适用于缓解因椎间盘突出导致的腰背痛。
在腰部和背部出现突发性疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时建议采取适当的姿势睡眠，如侧卧并使用低硬度床垫，以减少脊柱负担。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻腰部及背部的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，需按医生处方执行。这类药物能够使肌肉放松，改善因肌肉紧张引起的腰背痛。但须注意不宜长期大量使用。
4.止痛药
如果疼痛较为剧烈，可在医师指导下使用对乙酰氨基酚片、去痛片等药物进行止痛处理。此类药物可通过抑制中枢神经系统而发挥镇痛作用，有助于快速缓解急性发作的腰背痛。
5.牵引疗法
利用外加机械力将脊柱向后拉伸，一般由专业人员操作，在门诊完成。此方法有助于纠正脊椎小关节错位，减少神经压迫，适用于缓解因椎间盘突出导致的腰背痛。
在腰部和背部出现突发性疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时建议采取适当的姿势睡眠，如侧卧并使用低硬度床垫，以减少脊柱负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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