左肩及胳膊肌肉酸疼可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、肩袖损伤、外伤后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部神经和肌肉，导致疼痛。这种疾病会导致肩部和上臂出现持续性的疼痛、僵硬感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、风寒湿邪侵袭等因素引起肌筋膜急慢性无菌性炎症，炎症刺激可导致肩背部以及手臂部位出现酸胀、疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能压迫到颈部神经根，进而放射至肩部和上肢，引起疼痛和麻木。此外还可能会伴随肢体无力、行走不稳等症状。对于存在神经功能障碍的患者而言，物理疗法如牵引、按摩等可能加重病情，应避免使用。
4.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或韧带受到损伤，可能导致肩关节不稳定，从而引起肩部和上臂的疼痛。典型表现为肩关节疼痛、活动受限，严重时甚至无法举高患侧手臂。患者需要减少肩关节的活动范围，以免增加肩关节负担，不利于疾病的恢复。
5.外伤后遗症
外伤后遗症包括软组织损伤、骨折等，这些损伤可能导致肩部和上臂的肌肉和韧带受损，引发疼痛。外伤后遗症通常伴有肿胀、淤血等症状。针对外伤后遗症的治疗方法主要包括热敷、针灸等方式，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。
建议定期进行肩颈部位的功能锻炼，以增强肌肉力量和柔韧性，预防肌肉萎缩。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，炎症因子刺激局部神经和肌肉，导致疼痛。这种疾病会导致肩部和上臂出现持续性的疼痛、僵硬感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期劳损、风寒湿邪侵袭等因素引起肌筋膜急慢性无菌性炎症，炎症刺激可导致肩背部以及手臂部位出现酸胀、疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.颈椎病
颈椎病中的神经根型颈椎病可能压迫到颈部神经根，进而放射至肩部和上肢，引起疼痛和麻木。此外还可能会伴随肢体无力、行走不稳等症状。对于存在神经功能障碍的患者而言，物理疗法如牵引、按摩等可能加重病情，应避免使用。
4.肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱或韧带受到损伤，可能导致肩关节不稳定，从而引起肩部和上臂的疼痛。典型表现为肩关节疼痛、活动受限，严重时甚至无法举高患侧手臂。患者需要减少肩关节的活动范围，以免增加肩关节负担，不利于疾病的恢复。
5.外伤后遗症
外伤后遗症包括软组织损伤、骨折等，这些损伤可能导致肩部和上臂的肌肉和韧带受损，引发疼痛。外伤后遗症通常伴有肿胀、淤血等症状。针对外伤后遗症的治疗方法主要包括热敷、针灸等方式，有助于促进血液循环，缓解疼痛症状。
建议定期进行肩颈部位的功能锻炼，以增强肌肉力量和柔韧性，预防肌肉萎缩。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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