站久了腰腹痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、盆腔炎等疾病的表现，这些疾病都可能导致腰部和腹部的不适。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腰肌劳损
长时间站立导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，进而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄使得脊髓和神经受压，此时会出现腰腹部疼痛的症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过物理疗法来进行改善，比如牵引疗法、功能锻炼等。如果保守治疗无效，则需要考虑手术治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当刺激到周围组织结构时会引起腰腹部疼痛。针对急性发作期的患者，建议卧床休息，同时遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，缓解疼痛。
5.盆腔炎
若女性存在盆腔炎，在炎症因子的作用下，也可能会诱发腰腹部疼痛的情况发生。患者可遵照医生的意见口服抗生素进行治疗，如头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
日常生活中应避免久坐久站，以减少腰背部负担，预防相关疾病的发生。必要时，可以进行磁共振成像扫描、超声波检查以及直肠指诊等，以评估是否存在潜在的病理状况。
1.腰肌劳损
长时间站立导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，进而引起疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现放射性疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄使得脊髓和神经受压，此时会出现腰腹部疼痛的症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过物理疗法来进行改善，比如牵引疗法、功能锻炼等。如果保守治疗无效，则需要考虑手术治疗，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当刺激到周围组织结构时会引起腰腹部疼痛。针对急性发作期的患者，建议卧床休息，同时遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，缓解疼痛。
5.盆腔炎
若女性存在盆腔炎，在炎症因子的作用下，也可能会诱发腰腹部疼痛的情况发生。患者可遵照医生的意见口服抗生素进行治疗，如头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
日常生活中应避免久坐久站，以减少腰背部负担，预防相关疾病的发生。必要时，可以进行磁共振成像扫描、超声波检查以及直肠指诊等，以评估是否存在潜在的病理状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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