胳膊挤压伤可能需要一个星期左右恢复。应该积极治疗，避免长期剧烈运动，注意休息，不要熬夜和早起。可以用冷毛巾或冰敷来减轻疼痛，症状缓解后，可在四十八小时内用热敷、理疗和按摩促进血液循环和恢复。少吃辛辣、生的和冷的食物，不要吃牛肉和海鲜，注意保暖不要在寒冷潮湿的环境中。
39问医生
胳膊挤压伤多久能恢复
张勇刚
腹部外科
副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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