肱骨头骨髓水肿伴少量积液可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，降低组织对炎症的反应，进而起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈运动后加剧的不适感；但长期使用可能导致软骨退化加速。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损肢体以及渐进式增强肌力练习，在物理治疗师指导下进行。提高关节灵活性和稳定性有助于促进血液循环及淋巴回流，防止肌肉萎缩并改善预后；开始前应评估风险因素并采取相应预防措施。
在治疗肱骨头骨髓水肿伴少量积液时，应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，降低组织对炎症的反应，进而起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈运动后加剧的不适感；但长期使用可能导致软骨退化加速。
3.功能锻炼
功能锻练包括被动活动受损肢体以及渐进式增强肌力练习，在物理治疗师指导下进行。提高关节灵活性和稳定性有助于促进血液循环及淋巴回流，防止肌肉萎缩并改善预后；开始前应评估风险因素并采取相应预防措施。
在治疗肱骨头骨髓水肿伴少量积液时，应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
北京协和医院
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