手腕骨髓水肿还有少量积液可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常3-7天为一疗程。此方法可迅速控制局部发红、肿胀及剧烈活动后加剧的不适感；但长期使用可能导致韧带脆弱甚至骨折风险增加。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括冷敷、热敷、电疗、超声波治疗等，需由专业人士指导并在安全前提下进行。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张状态；对于存在皮肤过敏史者应慎用。
4.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，根据个人情况制定计划，每日坚持练习。适当的运动可以帮助恢复关节灵活性和力量，但要避免过度劳累以防加重损伤。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重手腕部位的负担。同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
2.关节腔注射
通过专业医师操作，在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常3-7天为一疗程。此方法可迅速控制局部发红、肿胀及剧烈活动后加剧的不适感；但长期使用可能导致韧带脆弱甚至骨折风险增加。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括冷敷、热敷、电疗、超声波治疗等，需由专业人士指导并在安全前提下进行。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并缓解肌肉紧张状态；对于存在皮肤过敏史者应慎用。
4.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，根据个人情况制定计划，每日坚持练习。适当的运动可以帮助恢复关节灵活性和力量，但要避免过度劳累以防加重损伤。
在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重手腕部位的负担。同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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