足跟骨刺通常表现为足跟痛、步态异常、跟垫压痛、跟腱反射减弱和活动受限等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.足跟痛
当足部长期负重导致关节软骨磨损，进而诱发炎症反应，炎症因子刺激周围组织后会引起足跟部疼痛。足跟痛主要表现在足跟下方区域，可能伴随灼热感或针刺样不适。
2.步态异常
由于足底筋膜炎或者跟腱炎等慢性损伤性疾病引起的局部肌肉僵硬和痉挛状态，会导致行走时出现跛行现象。患者在行走时会表现出下肢摆动不协调，步幅缩短，有时还伴有跳跃性动作。
3.跟垫压痛
跟垫压痛可能是由跟骨结节突出引起的，当跟骨结节压迫周围的软组织时，可能会引发疼痛。这种疼痛通常集中在足跟底部中央，可能因站立或走路而加剧。
4.跟腱反射减弱
跟腱反射是通过神经-肌肉接头传递冲动来完成的，在跟骨骨折后，跟腱受到牵拉，可能导致其敏感度下降。跟腱反射减弱可能表现为用叩诊锤轻击足底时，患者的腓肠肌和比目鱼肌收缩迟缓，甚至无法正常收缩。
5.活动受限
如果存在足跟骨刺的情况，会对周围的韧带以及软组织造成一定的刺激和影响，从而引起活动受限的现象发生。患者在尝试弯曲脚趾或扭转脚踝时感到困难，尤其是在早晨起床后的短时间内更为明显。
针对足跟骨刺的症状，建议进行X光检查以评估跟骨的变化情况。治疗措施包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或定制支具，严重者可考虑手术切除骨刺。患者平时应避免长时间站立或过度使用足部，减少高跟鞋的穿着频率，保持适当的体重分布也有助于缓解足跟压力。
1.足跟痛
当足部长期负重导致关节软骨磨损，进而诱发炎症反应，炎症因子刺激周围组织后会引起足跟部疼痛。足跟痛主要表现在足跟下方区域，可能伴随灼热感或针刺样不适。
2.步态异常
由于足底筋膜炎或者跟腱炎等慢性损伤性疾病引起的局部肌肉僵硬和痉挛状态，会导致行走时出现跛行现象。患者在行走时会表现出下肢摆动不协调，步幅缩短，有时还伴有跳跃性动作。
3.跟垫压痛
跟垫压痛可能是由跟骨结节突出引起的，当跟骨结节压迫周围的软组织时，可能会引发疼痛。这种疼痛通常集中在足跟底部中央，可能因站立或走路而加剧。
4.跟腱反射减弱
跟腱反射是通过神经-肌肉接头传递冲动来完成的，在跟骨骨折后，跟腱受到牵拉，可能导致其敏感度下降。跟腱反射减弱可能表现为用叩诊锤轻击足底时，患者的腓肠肌和比目鱼肌收缩迟缓，甚至无法正常收缩。
5.活动受限
如果存在足跟骨刺的情况，会对周围的韧带以及软组织造成一定的刺激和影响，从而引起活动受限的现象发生。患者在尝试弯曲脚趾或扭转脚踝时感到困难，尤其是在早晨起床后的短时间内更为明显。
针对足跟骨刺的症状，建议进行X光检查以评估跟骨的变化情况。治疗措施包括物理疗法如按摩、矫形鞋垫或定制支具，严重者可考虑手术切除骨刺。患者平时应避免长时间站立或过度使用足部，减少高跟鞋的穿着频率，保持适当的体重分布也有助于缓解足跟压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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