脚趾头踢肿了多久能好,需要根据病情的严重程度判断,可能需要1-2周,也可能需要2-4周甚至更久。
如果患者只是轻微的脚趾头踢肿,并没有出现骨折或者脱位等情况,一般恢复的时间会比较快,可能需要1-2周。患者可以在受伤24小时内进行冰敷,能够促进血管收缩,缓解肿胀和疼痛。24小时后可以进行热敷,能够促进血液循环,有利于消肿。如果患者脚趾头踢肿后出现骨折或者脱位的情况,可能会伴随着剧烈疼痛,恢复的时间会比较慢,可能需要2-4周甚至更久。患者需要及时到医院进行X线检查,如果出现骨折,需要进行石膏外固定或者手术内固定等方式治疗。如果出现脱位,需要进行手法复位或者手术复位等方式治疗。
建议患者在治疗期间注意休息,避免过度劳累,以免影响病情恢复。同时,患者还要注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。