腰椎侧弯一般指腰椎侧凸。腰椎侧凸多久能恢复，需要根据患者病情轻重决定，通常需要1年~3年的时间。
腰椎侧凸是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，可能与遗传、不良姿势、神经肌肉功能障碍等因素有关。大部分患者会出现腰背部疼痛、双肩不等高、胸廓不对称等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过佩戴支具、加强腰背肌训练等方式进行治疗，通常需要1年左右的时间可以恢复。如果患者症状比较严重，通过上述治疗效果不佳，还可以通过手术治疗，比如后路手术、前路手术等，一般需要3年左右的时间可以恢复。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时还需注意腰部保暖，避免受凉。此外，患者还需注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需营养，促进疾病恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
