踝关节扭伤中医辨证治疗可采取活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒、补益肝肾等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.活血化瘀
活血化瘀是通过使用具有促进血液循环、消除淤血作用的中药来缓解因外力导致的软组织损伤引起的疼痛和肿胀。此方法有助于改善局部微循环，加速受损组织修复，从而减轻上述不适症状。
2.消肿止痛
消肿止痛通常采用内服外敷相结合的方式，包括使用石膏固定患处及配合口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物能有效抑制前列腺素合成，起到镇痛效果；同时可减少炎症反应，进而达到消肿目的。
3.祛风散寒
祛风散寒是通过服用具有驱除体内风邪和寒邪功效的方剂或草药进行调理，如桂枝汤、羌活胜湿汤等。此法适用于因感受风寒之邪所致的肢体麻木、关节疼痛等症状。其机制在于温经散寒、祛风解表，使气血畅通，从而缓解上述不适。
4.补益肝肾
补益肝肾常选用滋阴补阳类药材如枸杞子、淫羊藿等配制成丸散膏丹给患者服用。这些药材能够增强机体免疫力、提高抵抗力并促进新陈代谢；对于因肝肾亏虚引起之筋骨痿软、腰膝酸软等情况有益。
在中医辨证论治下，可根据个体差异调整饮食结构，如增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，以辅助促进伤口愈合。
1.活血化瘀
活血化瘀是通过使用具有促进血液循环、消除淤血作用的中药来缓解因外力导致的软组织损伤引起的疼痛和肿胀。此方法有助于改善局部微循环，加速受损组织修复，从而减轻上述不适症状。
2.消肿止痛
消肿止痛通常采用内服外敷相结合的方式，包括使用石膏固定患处及配合口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。此类药物能有效抑制前列腺素合成，起到镇痛效果；同时可减少炎症反应，进而达到消肿目的。
3.祛风散寒
祛风散寒是通过服用具有驱除体内风邪和寒邪功效的方剂或草药进行调理，如桂枝汤、羌活胜湿汤等。此法适用于因感受风寒之邪所致的肢体麻木、关节疼痛等症状。其机制在于温经散寒、祛风解表，使气血畅通，从而缓解上述不适。
4.补益肝肾
补益肝肾常选用滋阴补阳类药材如枸杞子、淫羊藿等配制成丸散膏丹给患者服用。这些药材能够增强机体免疫力、提高抵抗力并促进新陈代谢；对于因肝肾亏虚引起之筋骨痿软、腰膝酸软等情况有益。
在中医辨证论治下，可根据个体差异调整饮食结构，如增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，以辅助促进伤口愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消肿止痛酊
吲哚美辛巴布膏
荆防颗粒
