小儿脾虚内热可采取饮食调理、推拿疗法、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜水果及粗粮比例，来改善脾胃功能。因为这些食物有助于促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀等症状；同时还能补充维生素和矿物质，增强免疫力。
2.推拿疗法
选择特定穴位如足三里、中脘穴等进行按摩，每日一次，每次十至十五分钟。推拿可刺激经络穴位，调节气血，改善脾虚内热引起的小儿食欲减退、面色萎黄等问题；对于缓解不适症状有积极作用。
3.中药调理
根据患儿体质特点配制汤剂或颗粒剂，通常包括党参、白术、茯苓等药材。这些草药具有健脾益气、祛湿消食的功效，能够辅助改善脾虚引起的消化不良、大便溏泄等情况；对内热也有一定的清解作用。
在中医师指导下进行药物调理外，家长还应注意孩子日常休息，保证充足睡眠时间，以利于身体恢复。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜水果及粗粮比例，来改善脾胃功能。因为这些食物有助于促进消化吸收，改善食欲不振、腹胀等症状；同时还能补充维生素和矿物质，增强免疫力。
2.推拿疗法
选择特定穴位如足三里、中脘穴等进行按摩，每日一次，每次十至十五分钟。推拿可刺激经络穴位，调节气血，改善脾虚内热引起的小儿食欲减退、面色萎黄等问题；对于缓解不适症状有积极作用。
3.中药调理
根据患儿体质特点配制汤剂或颗粒剂，通常包括党参、白术、茯苓等药材。这些草药具有健脾益气、祛湿消食的功效，能够辅助改善脾虚引起的消化不良、大便溏泄等情况；对内热也有一定的清解作用。
在中医师指导下进行药物调理外，家长还应注意孩子日常休息，保证充足睡眠时间，以利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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